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うるおい肌とお肌

みなさんは水とお肌の関係って気になりませんか?

うるおい肌は美肌のためにはかかせない条件ですが
たっぷり水分を含んだみずみずしい状態のことを
うるおうといいますが、
お肌の水分補給は化粧水などで直接補給すると
おもわれがちですが実際には違うんですよ。

もちろん化粧水もお肌にとったら重要ですが…
いくら直接水分をあげても肌がうるおうということはありません。
内側が渇いている限りちゃんと肌が潤っているとはいわないんです。

肌には水分補給はもちろんですが
たくさんの水を一気に飲んで肌が潤うわけではないんです。

水分補給をしすぎるとむくみますし
逆に肌が衰弱する可能性もあります(>_<)

水分補給の量が少ないと
肌がカサカサに乾燥してしまい、
しわやシミの原因になる心配もあります。

私たちは老廃物を出すときに
体の中に必要なミネラルが体外に出ていきます。

このミネラルは私たちの体やお肌にとって
とっても大切な役割を果たしてくれるため
なくてはならないものなのです。